干得好！你已经掌握了一门外语–学会了很多有用的单词，掌握了所有的语法规则，并能跟上母语使用者的语速。你甚至可以用这门语言阅读新闻和撰写短文。但是，问题是–在现实生活中交谈时，你会遇到障碍。听起来像你的情况吗？

语言障碍难以克服的原因有很多。可能是压力让你忘词，可能是焦虑让你觉得自己不够好，也可能是害怕出错让你不敢开口，即使你脑子里已经有了完美的句子。

如果您渴望最终摆脱语言障碍，开始自信地讲外语，请参考我们的建议！

与同学一起练习

是否因为害怕犯错而不敢说外语？或者，您担心母语人士听不懂您在说什么，或者对您的尝试嗤之以鼻。如果是这样的话，我有个建议：先与同样学习这门语言的同学一起练习，而不是直接与母语人士对话。找一群和你学习相同语言的学生，计划一些练习课程。您可以查看所在城市是否有语言咖啡馆。

突破语言障碍的关键在于坚持不懈的练习。与水平相近的同学一起练习可能不会那么可怕。想想看，每个人都在同一条船上，犯着相似的错误。这就像是一个安全的学习空间。一旦你克服了阻碍你的紧张情绪，你就会对与母语人士交谈更有信心。继续前进

沉浸在语言环境中并大声重复

让自己沉浸在外语环境中，让外语成为日常生活中不可分割的一部分。阅读书籍、了解新闻、浏览社交媒体、狂看连续剧、收听播客–所有这些都用你正在学习的语言进行。现在，关键的部分来了：大声说出您读到或听到的句子。这可以帮助你的语言器官习惯这些单词，从而更容易记住并在以后再次说出来。

我们的大脑和舌头就像肌肉一样，需要经常锻炼！如果你只是在脑子里读一句话或快速听一句话，你的大脑可能记不住它。但如果你大声说出这个句子，记住它并在今后使用它的机会就会大大增加！因此，大声说出来，让语言成为你日常生活中自然而然的一部分！

沉浸式学习

虽然听起来很吓人，但让自己别无选择地说另一种语言是突破语言障碍的绝佳方法。我们所说的 “从头开始”，指的是到国外去，让自己沉浸在只讲所学语言的社交圈中。我们不会欺骗你–开始时可能会很艰难。您可能会面临挑战，感到压力，并在想法不正确时感到沮丧。但问题是–给它一些时间。日复一日，周复一周，你会发现事情变得简单多了！相信我们，它会发生的。

一个很好的方法就是参加一些国际文化项目。在国外做互惠生会让你受益匪浅：与互惠家庭住在一起会促使你马上开始说英语！在国外做志愿者或参加交换生活动等经历也会让你受益匪浅，但要确保与当地人交流，而不仅仅是与国际友人交流。如果你去西班牙是为了学习西班牙语，那么一直和其他国际友人说英语是不会有效果的。那么，你准备好跃入深渊了吗？

准备好开始说了吗？

克服语言障碍并非易事。自信地讲一门外语肯定需要时间，但有了我们的小贴士，相信您会更进一步。祝您的语言之旅好运！